giornata di inizio aprile 2014 molto bella e così anche la festa sportiva..tutto OK..
sabato 28 dicembre 2013
dicembre 27 / 2013 giornata ecccezzzzzionale..........!!! dopo 2 giorni di tempo piovoso e disastrato la giornata è servita x asciugare un pò il terreno intriso d 'acqua .
La giornata è servita anche x una sana pedalata smaltendo così le succulente pietanze natalizie.
venerdì 15 novembre 2013
1° cross a vaprio d'agogna ottima giornata di sport .
appesantito ma...contento........!!!!!!!!!!!
domenica 3 novembre 2013
DOMENICA scorsa è stata una wek end piovoso però sportivamente parlando una bella domenica mattina di sano sport che ti lascia anche a distanza di una settimana la soddisfazione di aver " partecipato .
il proseguimento ora sarà nel mese di " NOVEMBRE " dove sarà quasi interamente podistico.
domenica 20 ottobre 2013
Oggi 20\10\2013 Domenica uggiosa una delle classiche giornate da rintanarsi in casa ...quello che ho fatto !
Allenamento podistico mattutino di circa 50 min. blandi meglio fare qualche garettina x lo meno la giornata anche se uggiosa è più allegra .
mercoledì 9 ottobre 2013
incominciamo la preparazione podistica x l'anno 2013 / 2014 in vista le campestri e corsette dai 5 hai 7 km. così l'inverno passa + velocemente..
